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시금치의 대한 정보들을 한 번 알아보겠습니다. 1. 시금치에 대해서 오늘은 시금치에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 여러분들은 시금치를 좋아하시나요?? 저는 옛날에는 싫어했지만, 계속해서 먹다 보니깐 시금치의 맛에 들려 이제는 시금치를 편식하지 않고 잘 먹고 있습니다. 특히 시금치에 참기름을 두른 시금치무침을 가장 좋아하는데요. 이 요리가 가장 무난한 요리이고 또한 비빔밥에 들어가기도 한 시금치도 빠질 수 없죠. 이토록 시금치는 한국인들의 기본 밥상, 반찬에 무난하게 들어가는 식품입니다. 시금치는 아프가니스탄 주변의 중앙아시아에서 재배가 되었던 식품입니다. 시금치는 동양종과 서양종으로 나뉘는데요. 가각의 특징은 동양종은 추위에 강해서 가을 겨울에 재배를 하여 겨울 시금치라고 부르고, 서양종은 봄 여름에 주로 재배를 해서 여름 시금치라고 부르는 차이가 .. 2023. 1. 19.
미역 효능 및 좋은 정보에 대해 알아보겠습니다. 1. 미역에 대해서 오늘은 미역에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 미역을 좋아하시나요?? 옛날에는 매 생일날마다 미역국을 끓여서 먹었던 기억이 있는데요. 저뿐만 아니라 생일날에 미역국을 끓여 드시는 분들이 많을 겁니다. 그만큼 이 미역이 한국에서는 굉장히 익숙한 식품 중 하나입니다. 생일날뿐만 아니라 미신도 있다고 해요. "수능날에 미역국을 먹으면 그날은 수능에서 미끄러진다" 이런 썰도 있을 만큼 저희는 미역을 많이 먹고, 되게 대중화된 식품이라고 생각을 합니다. 또 미역 회도 맛있어서 많은 사람들한테 사랑을 받고 있죠. 그 미역의 꼬들함 때문에 많은 분들이 미역회를 드시죠. 그리고 여럿 반찬으로도 이용되어서 용이한 식품입니다. 하지만 이 미역에 진심인 나라는 전세계에 우리나라와 일본 정도라고 하네요... 2023. 1. 16.
아몬드에 효능과 아몬드에 대해 자세히 알아봅시다. 1. 아몬드의 대해서 오늘은 아몬드에 대해서 알아보겠습니다. 견과류 하면 생각나는 견과류는 여러 개 있지만 저는 아몬드가 먼저 생각이 납니다. 저뿐만 아니라 많은 분들도 저와 같은 생각을 하셨을 텐데요 그만큼 이 아몬드는 되게 대중화가 되어 있는 견과류 중 하나입니다. 맛도 맛있지만 여러 효능도 가지고 있어 우리 몸에 참 좋은 견과류인데요. 저는 이 아몬드 그 자체로도 맛있지만 초콜릿에 들어가 있는 아몬드를 가장 좋아하는데요. 초콜릿과의 궁합도 잘 맞아서 후식으로도 많이 이용되고 있는데요. 초콜릿뿐만 아니라 과자, 케이크, 오일 등에 활용되고 있습니다. 아몬드는 장미과애 속하는 아몬드 나무의 열매입니다. 정확히 말하면 아몬드는 열매의 핵 안에 들어있는 씨를 뜻 합니다. 아몬드의 원산자는 아시아 이고, 고.. 2023. 1. 16.
아보카도 영양가 높은 아보카도에 대해서 자세히 알아봅시다. 1. 아보카도에 대해서 오늘은 아보카도에 대해서 알아보겠습니다. 영양 만점 아보카도에 대해서 여러분들은 알고 계신가요?? 요즘 건강 때문에 많은 사람들이 많이 챙겨 먹는 식풍 중 하나이죠. 아보카도는 세계 10대 슈퍼푸드라고 불릴 만큼 그 효능이 세게 적으로 인정을 받고 있는 식품입니다. 아보카도의 껍질은 악어등 껍질과 비슷하게 생겨 악어베리라고 불리기도 합니다. 아보카도의 원산지는 멕시코와 남아프라카 입니다. 아보카도는 다양한 음식에 활용되는도 하는데요.특히 아보카도 소스, 샐러드, 각종요리의 토핑으로 많이 이용되는 식품입니다. 괜히 사람들이 아보카도를 많이 이용하지 않겠죠?? 그만큼 이 아보카도의 성분과 맛이 인정을 받고 있으므로 활용이 되고 있습니다. 2. 아보카도의 효능 아보카도의 효능 첫 번째:.. 2023. 1. 15.

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