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지식19

토마토 새콤 달콤 맛있는 과일 같은 채소! 토마토에 대해서 자세히 알아봅시다. 1.토마토에 대해서 오늘은 새콤달콤 토마토에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 여러분들은 토마토를 좋아시나요?? 은근 토마토가 호불호가 강한 음식이어서 많이 갈리는 식품 중 하나인데요. 제 주변에서도 몇몇 싫어하는 분들이 있습니다, 물론 저는 토마토를 좋아하는 편입니다. 무더운 여름철 저희 할머니께서 토마토를 썰고 그 위에 설탕을 뿌려서 많이 해주셨는데요. 그 덕분에 저는 토마토의 맛을 일치감치 알게 되어서 지금까지도 맛있게 먹고 있는 중입니다. 토마토를 못 드시는 분들은 설탕에 절여서 한 번 드셔보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 또 토마토는 토마토 본연의 맛도 맛이지만 여러 가지의 요리에도 들어가는데요. 대표적으로 토마토주스, 토마토케첩, 토마토소스를 이용한 스파게디 등 다양한 음식에 활용되는데.. 2023. 1. 15.
파프리카 아삭아삭 맛있는 채소 겸 간식! 여러가지 색의 파르리카에 대해서 알아봅시다. 1. 파프리카에 대해서 오늘은 아삭아삭 맛있는 파프리카에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 파프리카를 좋아하시는 편이신가요?? 단순 채소라는 이유로 파프리카를 안 좋아시는 분들이 있으실 텐데, 그것은 파프리카를 안 드셔봐서 괜한 선입견이 생겨서 일 것입니다. 생 파프리카를 한 번 드셔 보신다면 과일과 같은 당분과 아삭아삭 식감이 중독 되서 쉽게 삐져나올 수 없을 것 입니다. 사실 저도 파프리카를 그렇게 좋아하는 편은 아니었습니다. 쓸데없는 선입견 때문이었습니다. 하지만 한 번 먹고 나니깐 파프리카가 단순 야채뿐만 아니라 맛있는 간식도 될 수 있겠구나 느껴, 한 동안은 파프리카를 간식으로 챙겨 먹었습니다. 파프리카를 간식으로 드시는 분은 저뿐만 아니라 많은 분들도 애용하고 있습니다. 그러니 여러분들도 눈 .. 2023. 1. 15.
호두 맛있고 먹으면 건강해지는 호두에 대해서 알아봅시다. 1. 호두에 대해서 오늘은 맛있는 호두에 대해서 알아보겠습니다. 여러분들은 호두 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요?? 저는 에전부터 부모님이나 할머니 할아버지께서 호두를 자주 먹으면 머리가 좋아진다고들 자주 하셔서 가지고 호두 하면 먼저 떠오르는 생각은 머리가 좋아지는 이미지입니다. 분명 저뿐만 아니라 대다수의 분들도 저와 비슷한 경험을 해 보셨을 거라 생각합니다. 참 재미있는 일화죠. 호두의 원산지는 중국입니다. 이제는 세계 각 지역에서 재배를 하고 있으며, 현재는 미국 캘리포니아주에서 66%의 호두의 공급량의 차지하고 있습니다. 한국에서는 원삼국 시대에 유래되었다고 보고 있고, 현재는 중부 이남에서 많이 재배를 하고 있습니다. 2. 호두의 효능 호두의 효능 첫 번째:뇌 건강에 좋다. 호두 하면 가장 먼.. 2023. 1. 15.
블루베리 작지만 엄청난 블루베리의 효능과 부작용을 알아봅시다. 1. 블루베리에 대해서 오늘은 블루베리에 대해서 알아보겠습니다. 블루베리가 몸에 좋다는 사실은 이미 많은 분들이 알고 계실 겁니다. 블루베리는 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드입니다. 이토록 전 세계에서도 인정할 만큼 블루베리는 좋은 식품입니다. 블루베리에는 좋은 성분들이 다량 함유가 되어 있어, 우리 몸을 더 건강하게 해 줍니다. 오늘은 이러한 블루베리에 대한 정보를 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 2. 블루베리의 효능 블 루베리의 효능 첫 번째:눈 건강에 좋다. 대표적인 블루베리의 효능이죠. 눈 건강에 좋습니다. 블루베리에는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 안토시아닌 성분이 우리의 눈 건강을 책임져줍니다. 블루베리를 꾸준히 섭취시 눈의 피로해소를 도와주고, 시력저하를 예방해 줍니다.. 2023. 1. 15.

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